감정 다스리기
일정 : 2013년 3월 27일(수) 9:00~18:00 (총 8시간)
운영 :
강사 : 정미홍 전문코치
대상 : 불안/분노/스트레스/우울 등 부정적 감정을 조절하고 싶은 분, 자신의 감정을 컨트롤하여 자기 주도적인 안정적 삶을 살고 싶은 분, 각종 신경성 질환으로 고생하시는 분, 불면증, 지나친 예민함, 매사에 의욕상실인 분 등
장소 : 서울시 종로구 운니동 가든타워 1801호 몽현재(夢現齎)
인원 : 20명(선착순 마감)
참가신청 : 과정신청서 작성 후 전송 또는 이메일 및 전화신청
참가비 : 1인당 110,000원

 나를 괴롭히는 갖가지 부정적 감정을 인식하고, 조절할 수 있는 능력을 키워줍니다.

감정적으로 자유로워지는 방법, 타인과의 관계에서 깊이 공감하는 방법을 습득할 수 있습니다.

• 자신의 감정을 컨트롤하여 보다 긍정적이고 활기찬 삶을 영유할 수 있게 됩니다.

• 과거 부정적인 경험이나 의식으로부터 벗어나는 방법을 배우고, 실천하여 긍정적인 의식의

  변화가 일어납니다.

• 무의식에 저장된 부정적 감정으로 인한 정신적, 신체적 질환이 치유되기 시작합니다.

 전문 코치 혹은 코치가 되고 싶은 분, 
 불안
/분노/스트레스/우울 등 부정적 감정을 조절하고 싶은 분, 자신의 감정을 컨트롤하고 싶은 분,

1일 8시간 워크숍

모 듈

주요 내용

감정이란?

감정에 대한 이해

  • 감정(Emotion)의 이해
  • 전자기 에너지와 감정
  • 사고 에너지와 감정

감정 인식과 분석

  • 나의 감정 알아보기
  • 감정의 뿌리 찾기
  • 감정분석
    감정에서 자유로워 지기

부정적 감정치유와

행복 감정 창조

  • 감정의 극성 역전 바로잡기
  • 부정적 감정 해소 방법
  • 행복 감정 창조하기